SPF, is echt zo belangrijk?

Eerst en vooral: SPF, wat is dat nu?

Sun Protection Factor drukt uit hoeveel langer je in de zon kan zitten zonder te verbranden tegenover iemand die geen zonnebescherming gebruikt.

Iemand die denkt: "Hooh, ik verbrand nooit, dus zonnecrème is niets voor mij," is eraan voor de moeite. Zonnestralen beschadigen je huid altijd als je ze niet beschermt. Zie je daar vandaag nog niets van? Sorry, maar het zal zich morgen wreken in de vorm van fijne rimpeltjes of pigmentatie. En dat al na 10 minuten blootstelling aan de zon, zonder bescherming.

Maar nu terug naar die factor. Waarvoor staat die nu eigenlijk?

Wel, de factor vermenigvuldig je met die 10 minuten en dat geeft de totale tijd weer voordat je je opnieuw moet insmeren.

Wablief?!

Wel, stel dat je een SPF 15 gebruikt. Dan ben je 2 uur en 30 minuten (10 x 15 = 150) beschermd tegen de zon. Iemand die factor 50 gebruikt, is in principe 500 minuten, of een ruime 8 uur, beschermd.

Maar... we weten ook dat een plonsje in het water, je handen wassen of even je mond afvegen na die lunch al een deel van die bescherming doet verdwijnen. Ook al breng je 's ochtends een stevige laag zonnecrème aan, die beschermlaag vervaagt na verloop van tijd.

Dus ons advies? Gebruik een kwalitatieve zonnebescherming met SPF 30 en smeer gemiddeld om de 4 uur opnieuw. En smeren van top tot teen, want ook die teentjes verdienen bescherming tegen de hevige UV-stralen.

Oké! En als we dit allemaal netjes volgen, zijn we dan volledig beschermd tegen huidschade en pigmentatievorming?

Helaas... Net zoals de geliefde Franse taal zitten ook hier een paar vervelende uitzonderingen verstopt.

Benieuwd welke?

Lees dan zeker ons volgende artikel!

Liefs,

Rani